تسنيم عمران

قد يبدو لمعظمنا أن اللعب مع الاطفال هو أمر غريزي، وهو أقل حقوق الطفل علينا كآباء، نعم هذا صحيح! مع ذلك قد يكون اللعب مع الاطفال مصدر قلق للعديد من الآباء؛ فهم يقلقون بشأن ضيق الوقت المتوفر لديهم للعب مع…

يعيش أطفالنا في زمن أكثر تعقيداً من زمننا، ومن كل النواحي. زمن جعل الابوة والامومة من أصعب المهام، أبوة وأمومة يطغى عليها القلق والتوتر بشأن المسؤولية الهائلة الواقعة على عاتقنا كأمهات وعاتقكم كآباء. تشمل رعايتنا لأطفالنا العديد والعديد من الأمور،…

عذراً عزيزاتي السيدات، هذا المقال مخصص للرجال! ولكن بإمكانكنّ قراءته، علّه يساعدكنّ على فهم طبيعة أزواجكنّ الرجولية. هل لاحظتنّ في العديد والعديد من المرات انسحاب الزوج في جلسة ما، للجوء إلى كهفه الخاص ليحظى ببعض الهدوء؟ لنكن عادلات وواقعيات؛ نحتاج…

أن تكون “أباً”؛ يعني أن تكون مسؤولاً وموثوقاً وحامياً في عين عائلتك وأطفالك، وعليك أن تستمر بهذا النهج إلى أن يبلغ أطفالك عمراً يستطيعون به الاعتماد على أنفسهم. وأيضاً أن تكون “أباً”؛ يعني أن تكون مسؤولاً عن نفسك وعن الاهتمام باحتياجاتك…

هل سمعت قصة ولادتك من قبل؟ على الأغلب قد فعلت! فقد روتها لك أمك مراراً وتكراراً. فبينما كانت هي تدفع وتتألم، انتظر والدك في غرفة الانتظار دون أن يحضر ولادتك بشكل فعلي. ففي ذلك الوقت، كان الآباء يمنعون في الكثير من الأحيان…

مصطلح اكتئاب ما بعد الولادة، مصطلح شائع ومتعارف عليه، وقد مررنا بمراحل معرفته وتقبله والتثقف بشأنه أيضاً. وأصبح المجتمع يراعي حالة الأم النفسية بعد الولادة أيّما مراعاة، وهذا أمر رائع وصحي وصحيح ويدل على وعي الأجيال. ولكن ماذا عن الآباء؟ هل يعانون…

كيف أعلم أني بحاجة لزيارة الأخصائي النفسي؟ أسئلة تراود العديد منا! ولا أحد يستطيع معرفة الجواب إلا نحن أنفسنا. نعاني جميعاً من التوتر والقلق وتقلبات المزاج في مراحل حياتنا المختلفة، ولأسبابٍ لا حصر لها. كالمصاعب المادية، والمشاكل العاطفية، أو فقد عزيز…

تعرضت العديد من السيدات وفي مختلف أرجاء العالم لجريمة الاعتداء الجنسي في طفولتهن، وجاء هذا التحرش أو الاعتداء في الغالب من محيطهن، وبالتحديد الأقارب من الدرجة الأولى! العديد من القصص التي ترويها السيدات، والتي تتحدث عن متحرشٍ لا يخاف الله، بعيد…

هل تذكرون التغيرات التي طرأت على حياتنا أثناء جائحة كورونا؟ تحديدًا في العالم المهني. شعر الآباء بلسعة أثر فيروس كورونا على عالم الوظائف والتوظيف. وشعرت النساء، خصوصاً الأم العاملة، بهذه اللسعة بصورة مؤلمة أكثر! وكما رأينا أغلقت المدارس، وانتقل الأطفال للتعلم…