- دولار أمريكي()
- درهم إماراتي()
- ريال سعودي()
- دولار أمريكي()
- درهم إماراتي()
- ريال سعودي()
في يوم الأب: رسالة شكر للزوج من نانسي نصار
كتبت لنا اليوم نانسي نصار؛ رسالة شكر للزوج، ترسلها لزوجها الحبيب من خلال موقع كلنا أمهات. نانسي نصار، زوجة محبة وأم لثلاثة أطفال، صاحبة مدونة nancynassar على موقع إنستغرام، التي تكتب من خلال مدونتها في تقاطعات الأمومة والصحة والريادة والشغف والتعافي. أيضاً…

تقنيات تربوية تسهل حياة الأم العاملة – من كتاب The Work/Parent Switch Book
يتناول كتاب The Work/Parent Switch Book لمؤلفته أنيتا كلير؛ حياة الوالدين العاملين. حيث تساعد الوالدين من خلاله على التخلص من القلق والتوتر المصاحب لتعدد مهامهما داخل المنزل وخارجه، وصولاً إلى تحقيق التوازن ما بين العمل والعائلة. سنتحدث في هذا المقال…

الصدمة النفسية لأم طفل احتياجات خاصة
تتغير حياة الأم منذ اللحظة الأولى لرؤية خطين على جهاز فحص الحمل المنزلي، تنتابها المشاعر المختلفة من سعادة وحماس وخوف وتأهب، تمسك الجهاز بين يديها وتجلس غير مصدقة وغير قادرة على التعبير عن مشاعرها، تبكي وتضحك في آن واحد، ثم…

مشروع خاص أم وظيفة؟ نصائح قبل البدء بمشروعك الخاص
هل هناك فكرة لـِ مشروع خاص تدور في ذهنك؟ محتويات المقال: يصل الكثير منا إلى نقطة ما في حياتنا المهنية، نشعر بها أن الوقت قد حان للانتقال والتغيير. سواء تعلق ذلك التغيير بالسعي وراء فرصة عمل جديدة، أو تحسين راتبك،…

الأمهات الجدد: نصائح لتنظيم الوقت
إدارة الوقت وتنظيمه؛ من أكثر الأمور التي تؤرق الأمهات بشكل عام، والأمهات الجدد بشكل خاص. فهذه المهارة تحتاج منك لما هو أكثر من الصحة الجيدة أو طلب المساعدة من الغير، بل هي تحتاج لضبط والتزام وترتيب وحصر للمهام المترتبة عليكِ.…

كيف أتعامل مع المدير المزعج في العمل؟
بيئة العمل؛ هي المكان الذي تقضين فيه معظم يومك، وهي المكان الذي ستنتمين له لوقت لا بأس به. وأيضاً؛ هي المكان الذين ستتعاملين فيه مع العديد من الأشخاص، ومن مختلف الثقافات والجنسيات والخلفيات الاجتماعية. قد تقابلين أشخاصاً رائعين، وقد تتعاملين…

مدح الطفل وأثره على الأطفال
يحب الأطفال أن يقال لهم كم هم رائعون، وكم نحن فخورون بهم. أليس كذلك؟ ولكن عندما يتعلق الأمر بمدح الطفل؛ فهناك ما هو أكثر من مجرد تعزيز احترام الذات، بل هو وسيلة فعالة لتشكيل سلوك الأطفال، وتعزيز الجيد منها. يعتبر الأطفال…

طفلي يكذب كيف اتعامل معه ؟ علاج الكذب عند الأطفال.
تقول إحدى الأمهات: “طفلي يكذب كثيراً، وطوال الوقت! ينسج الأكاذيب الصغيرة؛ حتى عندما يكون من الواضح أن ما يقوله ليس صحيحاً! إنه طفل رائع؛ ولكني لا أفهم لماذا يكذب كثيراً؟”، فلماذا يكذب الطفل؟ وما هو علاج الكذب عند الأطفال؟ حسناً؛…

كيف تتجنب الاحتراق النفسي أثناء دعمك لأي قضية
لكل منا أفكاره الخاصة وأيديولوجيته المختلفة، التي يعبر عنها من خلال دعمه للقضايا المختلفة، نغضب ونثور ونستنكر، نقف ونتحد ونقاوم. مهما اختلفت أفكارنا وخلفياتنا وجنسياتنا وقوميتنا، تبقى القضية الفلسطينية متربعة على قلب كل عربي وكل إنسان حر. فكيف ندعم القضية الفلسطينية…

