في دراسة حديثة قام بها فريق مختص من جامعة هارفرد، أثبتت أن المرأة ستتمتع بعيش عشر سنوات إضافية من عمرها، دون أن تعاني من أمراض قلبية أو سرطانات أو سكري، في حال اتباع نمط حياة صحي. وليس ذلك فحسب بل…
تواجه الأم الموظفة والمعيلة لأطفالها والمستقلة بذاتها عادةً، عقبات كثيرة مرتبطة بإيجاد بيئة العمل الداعمة والتي توفر وظائف مناسبة لخبراتها، وتوفر الدعم المطلوب لها كأم معيلة لأطفالها لوحدها سواءً كانت أم منفصلة أو أم فاقدة لزوجها..فالأم المعيلة مطالبة بخلق التوازن…
تتوقف الكثير من الأمهات عن العمل من أجل الاعتناء بأطفالهن. ثم حين يرغبن بالعودة إلى العمل، فإنهن يبحثن عن ذاتهن من جديد. يساعد اختبار الشخصية “بيركمان” هؤلاء الأمهات المكافحات الطموحات على التعرف على شغفهن ومهاراتهن ورغباتهن أيضاً. يقوم اختبار الشخصية…
يشكل معدل مشاركة النساء في سوق العمل تحدياً مستمراً ، كما يشكل أيضاً وصول المرأة إلى المناصب الإدارية القيادية تحدياً من نوع آخر، حيث تشكل النساء ما بين 8.6 إلى 10 % فقط من كبار المديرين. ذكرت دراسة أجرتها شركة…
تعتبر المراهقة مرحلة جديدة في حياة الأبناء والأمهات، وتنطوي عليها الكثير من التغيرات والتحديات التي تواجهها الأم بشكل عام. أما الأم العاملة؛ فقد تشعر بتحدٍ أكبر بحكم عملها في التعامل مع المراهقين. لذلك سوف نعرض لك ما يساعدك على احتواء…
هل سبق وراودتك مشاعر التوتر في العمل؟ وهل تسعين جاهدةً للتخلص منها؟ إن كنت كذلك، فاطمئني! لست وحدك من يعيش هذه المشاعر ويسعى للتقليل منها قدر الإمكان. فنحن نعيش في عصر التشتت والعبء الذهني. في هذا المقال سنقف عند بعض…
هل تعتقدين بأنه قد حان الوقت لاتخاذ خطوة تغيير المسار الوظيفي؟ إن كنت قد تركت عملك السابق بالفعل فما هو أفضل رد على سبب ترك العمل؟ هل تواجهين الكثير من التحديات كأم عاملة كانعدام المرونة أو صعوبة أوقات العمل؟ ستجدين…
كثيراً ما تنتاب الأم الموظفة حيرة عند إقدامها على خطوة الحمل بالطفل الثاني، خاصةً في ظل سعيها لتحقيق التوازن بين كيانها وطموحها الوظيفي ودورها الجبار كأم لطفل واحد، فضلاً عن إلحاح محيطها الاجتماعي بإنجاب أخ أو أخت لهذا الطفل كي…
هل يحدث الكثير من شجار الإخوة في المنزل؟ كيف تتعاملين مع الموقف؟ وفي جانبٍ آخر كيف توزعين وقت التلفاز أو وقت الشاشة؟ محتويات المقال: يتناول كتاب The Work/Parent Switch Book لمؤلفته أنيتا كلير؛ حياة الوالدين العاملين. حيث تساعد الوالدين من…
