” معرفة وحب الذات” إن كنتِ ترغبين بتحسين حياتك من عدة نواحي، سواء كنت تبحثين عن دخل أفضل أو علاقات صحية أو تحسين صحتك النفسية والجسدية؛ معرفة وحب الذات هو البداية والأساس. ولعلك الآن تتساءلين؛ كيف أتمكن من حب ذاتي؟ كيف أحب نفسي أكثر؟ هل حقاً أعرف من أنا حتى أصل إلى درجة كافية من حب النفس؟
ستجدين إجابات تساؤلاتك في ورشة “معرفة وحب الذات“، التي ستتمكنين من خلالها على التعرف على ذاتك الحقيقية لبدء رحلة حب ذاتك والتطور بها يوماً بعد يوم، بمساعدة الأخصائية لايف كوتش فاطمة خلف.
تُعقد ورشة معرفة وحب الذات في يوم الأربعاء الموافق ٨ – ٢ – ٢٠٢٣ الساعة الثامنة مساءً في توقيت دولة الأمارات، حيث تمتد لساعة ونصف عبر اتصال فيديو من خلال تطبيق زووم.
تساعدك الأخصائية فاطمة خلف من خلال هذه الورشة على التعرف على ذاتك الحقيقية من خلال إزالة العقبات التي تمنع ذاتك الحقيقية من الظهور، بالإضافة إلى تقديم خطوات عملية لاكتشاف ذاتك، ثم البدء في رحلة حب الذات؛ حب ذاتك الحقيقية.
This product is currently sold out!
No worries! Please enter your e-mail address and we will promptly notify you as soon as the item is back in stock.
0 users joined the waitlist for this item.
Great! You have been added to the waitlist for this product. You will receive an email as soon as the item is back in stock.
0 users joined the waitlist for this item.
الوصف
لماذا ورشة” معرفة وحب الذات؟ ما الذي يميزها؟
أكثر ما يميز هذه الورشة، هو أنها ورشة مجانية موجهة للنساء والأمهات.
تقدم الأم كل الحب والدعم والرعاية لكل من حولها، وتضع دوماً نفسها في آخر السلم؛ ذلك لأنها تعتقد أن الأمومة تعني أن تتحول لبئر لا ينضب من العطاء! فتصل معظم الأمهات إلى مرحلة من اليأس والاستياء والملل الشديد أو حتى نوبات من الغضب، لأنها تعبت حقاً من التضحية المستمرة لكي تجعل كل من حولها راضٍ وسعيد متناسية نفسها!
في ورشة ” معرفة وحب الذات” ستساعدك الأخصائية فاطمة خلف على الوقوف مع نفسك وقفة صادقة، وستعرّفك أيضاً على نفسك الحقيقية حتى تتمكني من التواصل معها بشكل أفضل، ومن هنا تبدأ رحلة حب الذات.
ماذا أستفيد من هذه الورشة؟
01
إدراك أهمية معرفة الذات وما هو الثمن الذي أدفعه نتيجة عدم معرفة ذاتي.
02
بالإضافة إلى التعرف على العقبات المختلفة التي تمنع ذاتي الحقيقية من التجلي والظهور.
03
ثم البحث عن الأسباب التي دفعتك للاختباء خلف هذه العقبات.
04
انتقالاً إلى التوجيه نحو الاختيار الصحيح ثم البدء في رحلة معرفة وحب الذات.
05
ثم اكتشاف ما هو ليس ذاتك الحقيقية ثم العمل على استبعاده.
06
كما أنها تمكنك من معرفة أسباب خوف البعض من نزع القناع.
المحاور الرئيسية لورشة” معرفة وحب الذات”
01
أهمية معرفة وحب الذات.
02
ثم التعرف على العقبات الخمس التي تمنع ذاتك الحقيقية من الظهور.
03
بالإضافة إلى التعرف على الأقنعة الأكثر شيوعاً.
04
يليها بعد ذلك خطوات عملية لاكتشاف ذاتك.
لمن تصلح ورشة” معرفة وحب الذات”؟
01
إلى الأم التي تشعر بالضياع وعدم الشعور بالرضا عن الذات.
02
بالإضافة إلى الأم التي تشعر أنها غير قادرة على تحقيق ذاتها على الرغم من إنجازاتها.
03
كما أنها للأم التي لا تشعر بالاكتفاء أو الراحة النفسية مع نفسها.
04
إضافة إلى الأم المستنزفة التي تعطي للآخرين بسخاء ولا تشعر بالتقدير الكافي.
من يقدم الورشة؟
فاطمة خلف
الأخصائية النفسية فاطمة خلف تملك رصيداً غنياً من الخبرة العملية والعلمية، حيث ساعدت مئات السيدات في الحفاظ على صحتهن النفسية من خلال شهاداتها المتخصصة ومعرفتها العميقة بعلم النفس. ولم يتوقف تأثيرها عند هذا الحد، بل امتد ليشمل دعم الأمهات في تحقيق أهدافهن الحياتية، بفضل خبرتها الكبيرة التي تمزج بين التوجيه العملي والدعم العاطفي.
علاوةً على ذلك، شاركت فاطمة في مجموعة متنوعة من الورش التدريبية المتخصصة التي عززت كفاءتها المهنية، بما في ذلك ورش حول تشخيص الأمراض النفسية، وتحليل السلوك التطبيقي، وتقنيات علاجية لإدارة الضغوط النفسية. هذه المشاركات تعكس التزامها المستمر بتطوير أدواتها لمواكبة التحديات النفسية المعاصرة.
شهاداتها
حاصلة على شهادة الماجستير في علم النفس من الجامعة اللبنانية.
كما أنها حاصلة شهادة البكالوريوس في إدارة الأعمال من الجامعة اللبنانية.
بالإضافة إلى شهادة تدريب المدربين من الأكاديمية الدولية لبناء القدرات.
أيضاً حاصلة على إجازة في العلاقات العامة والإعلان من الجامعة اللبنانية.
ام يوسف- الإمارات –
الورشة كانت جميلة وسلسة وحبيت التمارين الموجودة وتعلمت عن الأقنعة والأدوار الي بعيشها الإنسان حواليه. كنت بتمنى تكون مدتها أطول لانه الحديث شيق جدا
تسنيم (عميل موَثَّق) –
الورشة جميلة ومفيدة وسلسة وعميقة ومتنوعة ما بين المعلومات المهمة والتمارين التطبيقية اللي صدمتني نتائجها. شكراً كوتش فاطمة
نادين (عميل موَثَّق) –
ورشة حب الذات ، كان يجب ان تكون بهذه الحنية و الدفء ، كلمات طبطبه كثيرة ، اضاءات على جوانب واقعيه و الاهم الجو اللطيف بين الاستاذة فاطمه و المشاركات