دللي نفسك لأنكِ تستحقين الأفضل، لأن أسرتكِ تستحق منكِ النسخة الأفضل. دللي نفسكِ لأن ذلك يمكنه أن يجعلكِ تستطيعين فعل المعجزات.. لأنكِ بدون ذلك لن تستطيعين مواصلة مسيرة الأمومة والعمل والكفاح في الحياة.. دللي نفسكِ لأن ذلك ليس من الرفاهيات…
حساسية الطعام واحدة من القضايا الصحية المهمة التي تؤثر على العديد من الأطفال الرضع في جميع أنحاء العالم، حيث تتزايد معدلات الإصابة بها في السنوات الأخيرة. في هذا المقال، سنقوم باستكشاف الأسباب المحتملة بالإضافة إلى الأعراض التي قد تظهر على…
تنظيم الوقت مهارة لربما تفتقدينها في طفلك. فمعظم الأطفال يرون الوقت مجرد أرقام على ساعة اليد أو الحائط. بينما من المهم أن تساعدي أطفالك على فهم تنظيم الوقت واحترام المواعيد. اليوم، في أمهات، جئنا إليك بمجموعة من الطرق المساعدة لبناء…
إدارة الوقت وتنظيمه؛ من أكثر الأمور التي تؤرق الأمهات بشكل عام، والأمهات الجدد بشكل خاص. فهذه المهارة تحتاج منك لما هو أكثر من الصحة الجيدة أو طلب المساعدة من الغير، بل هي تحتاج لضبط والتزام وترتيب وحصر للمهام المترتبة عليكِ.…
قد تسيطر مشاعر التوتر والقلق على الأم خلال السفر مع الأطفال في الطائرة. حيث يشكل السفر مع الأطفال في الطائرة تحديًا، نظرًا لمشقة السفر التي تزداد مع وجود الأطفال، والمفاجآت التي تحملها الرحلة. وفي هذا المقال أقدّم لك نصائح عملية…
قد سألت نفسك: كيف أدعم زوجتي بعد الولادة؟ يمر الإنسان بمراحل مختلفة، حيث كل مرحلة لها جمالها ورونقها وتحدياتها الخاصة. ومن أجمل المراحل التي نمر بها هي مرحلة الأمومة والأبوة. أن تصبح أباً أمر رائع وصعب في آنٍ واحد، ولكن…
تختلف الحياة قبل إنجاب الأطفال اختلافاً كلياً عما بعدها! ولا تصدق من يخبرك بغير ذلك، ولكل فترة سحر عجيب خاص بها. الآن وبعد أن أصبحنا آباء وأمهات، هل نتذكر “من كنّا” قبل وجودهم؟ هل نحِنُّ لحياتنا السابقة في بعض الأحيان، حياة السهر…
رعاية ما قبل الولادة هي الرعاية التي تحصل عليها المرأة الحامل من المتخصصين الصحيين أثناء فترة الحمل. وتسمّى أحيانًا بـ ’رعاية الحمل‘ أو ’رعاية الأمومة‘. حيث ستُعرض عليكِ مواعيد مع قابلة –إن وُجِدت- أو مع طبيب متخصص في الحمل والولادة (طبيب…
نشرت المخرجة والمصورة القصصية، والناشطة على وسائل التواصل الاجتماعي الاء حمدان، خبراً منقولاً عن قناة الجزيرة الإخبارية، بعنوان ملفت جداً للنظر: “أمريكية تحصل على ١٦ مليون دولار تعويضاً عن عنف الولادة الذي مارسه ضدها مقدمو الرعاية الطبية أثناء الإنجاب. كارولينا مالاتيستا؛…
