سارة حمّود

سارة حمّود

تنظيم النوم قبل العودة الى المدارس

تنظيم النوم للأطفال بعد الإجازة الصيفية -قد- يبدو من أصعب المهام! لكنّه مع القليل من الصبر والمداومة يصبح من أسهل و -أغلى- ما تقدّميه لطفلك. فإن علّمتني الأمومة شيئاً، فهو مدى حب الأطفال للسهر؛ ولكنها علّمتني أيضاً أن تنظيم النوم…

ملخص كتاب طفل المخ الكامل الجزء الثاني

إن كتاب طفل المخ الكامل أحد أشهر الكتب في مجال عالم الطفل؛ والذي يحمل بين طيّاته 12 استراتيجية ثورية للعناية بالمخ النامي لطفلك. تكلّمنا في الجزء الأوّل من ملخص الكتاب عن 6 من الإستراتيجيات. وسنتكلم اليوم في الجزء الثاني من ملخص الكتاب…

ملخص كتاب طفل المخ الكامل ج1

يحمل كتاب طفل المخ الكامل بين طيّاته 12 استراتيجية ثورية للعناية بالمخ النامي لطفلك. 12 استراتيجية تساعد على نشوء أطفال سعداء وهانئين مستقبلاً، من خلال معرفة الأهل كيفية التعامل مع المواقف اليومية الصعبة وتحويلها الى فرص تعليمية. حيث يعلّمنا الكتاب كيفية تحويل…

8 مقولات عن الرضاعة الطبيعية خاطئة

من منا لم يسمع بـ مقولات عن الرضاعة الطبيعية لا تمت للعلم بصلة؛ فلطالما كانت الرضاعة الطبيعية موضوع يثير الجدل بين مؤيّد ومعارض. تتناول هذه المقولات أفكار مغلوطة وخاطئة عن الرضاعة سببها الأساسي عدم اخذ المعلومة من مصدرها الصحيح. جمعنا…

كيفية الرضاعة الطبيعية: معلومات ونصائح

من الطبيعي أن لاتعرفي كيفية الرضاعة الطبيعية. فقد تكونين أماً للمرة الأولى، أو قد تكونين حامل ولم يسبق لك إرضاع أطفالك الآخرين من ثديك. ليس لديك معلومات كافية عن الرضاعة الطبيعية والنصائح تتفاوت من حولك. وهذا بالتحديد ما يزيدك قلقاً…

فوائد الرضاعة الطبيعية وتأثيرها على كل من: صحة الطفل والأم

محتويات المقال: تبرز فوائد الرضاعة الطبيعية وأهميّتها من اسمها. فما يميّز حليب الأم عن غيره يكمن في طبيعته. حيث إن الرضاعة الطبيعية غذاء أوجده الله تعالى للأم وطفلها، بلا أي تدخّل بشري. غذاء يُعتمد عليه في تغذية وإشباع وروي عطش…

الرضاعة الطبيعية في الأسبوع العالمي

الرضاعة الطبيعية رحلة لطيفة وجميلة، لكن لا شك في أنها مُتعبة وتحمل معها بعض التحديات والمعاناة! فما ان تغمر الأم صغيرها وتقرّبه الى صدرها، حتى يكتشف الطريق بنفسه، وتبدأ الرحلة. وماهي إلاّ ثواني حتى يبدأ بمحاولات الرضاعة معتمداً على أنفه…

صحة المراهقين النفسية في الجامعة

تتفاوت صحة المراهقين النفسية في سنوات الجامعة بين مراهق وآخر. فمما لا شك فيه أن بداية الحياة الجامعية تُعتبر من أكثر البدايات والمغامرات إثارة، إلاّ أنها قد تكون مصدر للقلق والإرهاق للبعض. إليكً عزيزي المراهق بعض الطرق التي يمكنك من…

كيف تتأثر الصحة النفسية لطفلي المراهق؟ وكيف أتعامل مع الأمر؟

يواجه المراهق تحدياتٍ حرجة، من بينها التحديات النفسية؟ ما أبرزها؟ وكيف نعالجها؟ محتويات المقال: تزايدت قضايا المراهقين والاكتئاب بشكل حاد مؤخراً. هذا الارتفاع في مشاكل المراهقين النفسية يبقى معظمها بلا اكتشاف ولا يتم معالجتها أبداً. حيث تمتد عواقب عدم معالجة مشاكل…