لحظات من فضلك...

التصنيف غير مصنف

شعور الأم بالذنب، بين الإحساس والحقيقة. نصائح للامهات للتخفيف من الإحساس بالذنب

هل سمعت من قبل عن شعور الأم بالذنب تجاه أطفالها وزوجها وعملها وحتى نفسها؟ تعاني المرأة عادة من الشعور بالذنب والتقصير وهذا شعور متأصل عندها، فهي غالبا ما تتحدث عن نفسها بأنها تشعر بالتقصير تجاه إحدى مناحي حياتها وقد يكون جميعها. حيث…

اكره نفسي! كيف اعزز ثقتي بنفسي وأطور حب الذات داخلي؟ مؤشرات وخطوات لتقدير الذات والثقة بالنفس.

قد تتردد في مسامعنا أحيانًا ممن حولنا أو حتى من أنفسنا جملة: أنا اكره نفسي ولا أعرف كيف اعزز ثقتي بنفسي. هذا الأمر ليس بسيطًا ويجب الوقوف عنده. سوف أوضح لك بعض الأنماط السلوكية التي تشير على أنك لا تحبين…