موقع كلنا أمهات

موقع كلنا أمهات

ما هي السعادة الحقيقية؟ وكيف أكون سعيدة؟ وتلخيص كتاب نظرية الفستق

ما هي السعادة الحقيقية وكيف أكون سعيدة؟ وملخص كتاب نظرية الفستق

عزيزتي الأم؛ هل سبق و توقفتِ قليلاً لتسألين نفسك، كيف أكون سعيدة؟ أو بمعنى أكثر دقة؛ ماهي السعادة الحقيقية في قائمة السعادة الخاصة بك، والقادرة على أن تجعلك تشعرين باللذة والهناء؟ مما لا شك فيه أن  تحقيق الأهداف العملية والمادية؛ تعتبر…

أشعر بالخوف كثيرًا، كيف اتخلص من الخوف؟ علاج الخوف والقلق

هل تعرف ما هو الخوف حقاً؟ هل تستطيع أن تميز الخوف حين يزورك؟ أتشعر أنك قادر على التعامل معه؟ هل تميز الدور الذي يلعبه في حياتك؟ قد تسأل نفسك: كيف اتخلص من الخوف؟ وهذا سؤال إجابته لا تقتصر على كيف،…

كيف تجعل من سلطتك وجبة غذائية متكاملة؟

تغيرت الصورة النمطية للسلطة في الآونة الأخيرة بشكل كبير؛ لزيادة انتشار الأنظمة الغذائية النباتية، ولزيادة الوعي الصحي بأهمية الخضروات في نظامنا الغذائي. وتتنافس العديد من المطاعم حاليا في تقديم أشهى السلطات وأكثرها ابتكاراً، مما ساهم بشكل كبير بتعزيز صورة السلطة…

أفكار للاحتفال بعيد الاب – لماذا نحتفل به؟

تحتفل العديد من البلدان الأوروبية بعيد الاب، في يوم الأحد الواقع في الأسبوع الثالث من شهر حزيران. ثم انتقل هذا التقليد رويداً رويداً إلى عالمنا العربي، حيث تبنت العديد من العائلات هذا الاحتفال، لتعبر للزوج والأب عن مدى حبهم وتقديرهم…

تلخيص كتاب: ما لم أكن أتوقعه Not What I Expected ج2

قدمت لنا السيدة آمنة وهي أم لطفلة ملائكية رائعة، من أطفال التوحد. وصاحبة حساب “وللياسمين حكاية – taleofyasmine”. الذي تقوم من خلاله السيدة آمنة، بتقديم النصائح، ونشر الوعي المتعلق بأطفالنا الذين يعانون من اضطراب التوحد. حيث قامت بتلخيص كتاب ما لم أكن…

تلخيص كتاب: ما لم أكن أتوقعه Not What I Expected ج1

قدمت لنا السيدة آمنة وهي أم لطفلة ملائكية رائعة، من أطفال التوحد. وصاحبة حساب “وللياسمين حكاية – taleofyasmine”. الذي تقوم من خلاله السيدة آمنة، بتقديم النصائح، ونشر الوعي المتعلق بأطفالنا الذين يعانون من اضطراب التوحد. حيث قامت بتلخيص كتاب ما لم أكن…

أفضل الأماكن الترفيهية المغلقة في أبوظبي

شارف الربيع على الإنتهاء في شواطئ وكورنيش أبوظبي، ونعي تماماً أن مواسم السنة في الإمارات ما هي إلا خريف ولهيب! لذلك حان وقت البحث عن الأماكن الترفيهية المغلقة الخاصة بالأطفال. بعد زيارتي تقريباً إلى أفصل الأماكن الترفيهية المغلقة للأطفال في أبوظبي’…

قائمة احتياجات المولود الجديد كل ما يحتاجه الطفل

بدأ العد التنازلي! ومما لا شك فيه أن الأم الحامل في الشهر التاسع ليس لديها من الطاقة أو حتى من الوقت الكثير حتى تكمل احتياجات المولود الجديد. في هذا المقال سأقدم لكم خلاصة ما هو في السوق وقائمة احتياجات المولود…

العودة للعمل بعد الولادة كيف ابدأ مسيرتي بعد انقطاع؟

الأمومة تجربة روحية ونعمة إلهية أنعم الله علينا بها كنساء. وبالرغم من لذة هذا العطاء وحلاوته؛ إلا أنه في كثير من الأحيان تضطر الأم بالتضحية في طموحاتها ومستقبلها مقابل العناية بأطفالها. لكن هذا لا يعني أن تستسلم للأبد، ولا يعني عدم قدرتها…