تشعر العديد من الأمهات بالرهبة من تلك الجملة القصيرة: “ماذا ستعدين لنا على الغداء؟” وفي بعض الأيام المحمومة والمليئة بالمهام؛ تلجأ العديد من الأمهات العاملات وغير العاملات للاتصال بمطعم البيتزا القريب لتطلب الطلب المعتاد! ولتغرق بعد ذلك بشعورها بالذنب. بصفتنا أمهات…
قد تكون أحياناً فكرة الخروج وتناول الطعام مع الأطفال مرهقة فكرياً ومتعبة جسدياً. مع افتقار المطابخ لقوائم الطعام الخاصة بالأطفال، وللطعام الصحي الذي نغذي به أطفالنا. وأيضاً مع عدم وجود أماكن لعب مخصصة للأطفال في المطاعم؛ يصبح تناول الطعام عذاباً وليس متعة.…
تواجه الأم بشكل عام والأم العاملة بشكل خاص مشكلة ضيق الوقت؛ فأصبح من المرهق عليها أن توازن بين مهام عملها ومهام منزلها، فكل المهام المنزلية تحتاج إلى الوقت الذي لا تجده الأم بسهولة! لذا تلجأ العديد من الأمهات للبحث عن حيل وطرق…
يعتبر المطبخ من أهم الغرف المنزلية؛ فهو المكان الذي نقضي به جلّ وقتنا خلال اليوم، وهو المكان الذي نخزن به الأطعمة المختلفة، وهو أيضاً المكان الذي يساعدنا بالتعبير عن حبنا لأطفالنا وعائلاتنا من خلال إعداد الطعام لهم. لذلك؛ نحن نحرص دائماً على…
تمتلئ منازلنا بالعديد من الأشياء التي يعود منها لعشرون عاماً مضت! فارتباطنا العاطفي بالممتلكات المتنوعة يجعل التخلص منها عبئاً ثقيلاً. نعيش مع هذه الأشياء في نفس المنزل لعدة سنوات؛ قبل أن نكتشف أن كثرتها يضر بصحتنا النفسية ويسرق منزلنا منا دون…
اختارت دعاء العبدلله أن تبدأ رحلة البحث عن ذاتها واكتشاف وعيها. وبدأت بخطوات صغيرة في هذا الدرب. تستمتع بالحياة بكل تفاصيلها وتحاول كل يوم أن تكون إنسانة أفضل؛ لا يوقفها الفشل عن تكرار المحاولة مرة بعد مرة بل يزيد من…
كم مرة سمعت هذه الكلمة في بيئة العمل؟ “رجاءً لا تأخذي الأمور بشكل شخصي”. “أنت عاطفية وحساسة وهذا يؤثر على قراراتك بالعمل” !! أود أن أطرح السؤال بشكل آخر؛ أنا روبوت أم إنسان؟ مم خلق الإنسان؟ هل أصبحنا نتوقع من المرأة أن تكون…
هل جربتِ أو جربتَ الانقطاع عن العمل؟ وهل تفكر بالعودةِ من جديد؟ محتويات المقال الانقطاع عن العمل قد يحدث الانقطاع عن العمل عند مختلف الموظفين والعاملين بسبب ظروف صحية جسدية أو نفسية. ويعتريهم الشعور بالقلق عند أخذ قرار العودة إلى…
نواجه وقتاً عصيباً على جميع الأصعدة، فانتشار فيروس كورونا غيّر حياتنا من جميع النواحي. استعضنا عن الحياة بحياةٍ أخرى لا تشبه تلك التي ألفناها وأحببناها. ولأننا نحب كرتنا الأرضية قررنا قبول التحدي! تحول التعليم لتعليمٍ عن بعد، وأصبح العمل من المنزل حقيقة…
