التصنيف للأب

أفكار للاحتفال بعيد الاب – لماذا نحتفل به؟

تحتفل العديد من البلدان الأوروبية بعيد الاب، في يوم الأحد الواقع في الأسبوع الثالث من شهر حزيران. ثم انتقل هذا التقليد رويداً رويداً إلى عالمنا العربي، حيث تبنت العديد من العائلات هذا الاحتفال، لتعبر للزوج والأب عن مدى حبهم وتقديرهم…

كيف أدعم زوجتي بعد الولادة و التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة، نصائح للأب

قد سألت نفسك: كيف أدعم زوجتي بعد الولادة؟ يمر الإنسان بمراحل مختلفة، حيث كل مرحلة لها جمالها ورونقها وتحدياتها الخاصة. ومن أجمل المراحل التي نمر بها هي مرحلة الأمومة والأبوة. أن تصبح أباً أمر رائع وصعب في آنٍ واحد، ولكن…

أشياء تتمنى أن تعرفها قبل إنجاب الأطفال! كيف تتغير حياتنا بعد وجود الأطفال؟

تختلف الحياة قبل إنجاب الأطفال اختلافاً كلياً عما بعدها! ولا تصدق من يخبرك بغير ذلك، ولكل فترة سحر عجيب خاص بها. الآن وبعد أن أصبحنا آباء وأمهات، هل نتذكر “من كنّا” قبل وجودهم؟ هل نحِنُّ لحياتنا السابقة في بعض الأحيان، حياة السهر…

نصائح للأب لتحقيق أقصى استفادة من اللعب مع الاطفال

قد يبدو لمعظمنا أن اللعب مع الاطفال هو أمر غريزي، وهو أقل حقوق الطفل علينا كآباء، نعم هذا صحيح! مع ذلك قد يكون اللعب مع الاطفال مصدر قلق للعديد من الآباء؛ فهم يقلقون بشأن ضيق الوقت المتوفر لديهم للعب مع…

إليك بابا أنشطة تساعدك على قضاء وقت نوعي مع أطفالك

ضغوط العمل، والالتزامات المادية، وساعات العمل الطويلة، والواجبات الاجتماعية! والعديد من الأمور الأخرى التي تسرق الأب من أبنائه دون أن يشعر. يحتاج الأطفال إلى “أب“، ليس فقط معيل مادي، ووجود الأب في حياة أطفاله وقضاء وقت نوعي معهم من أكثر…

أفضل الكتب التربوية لمساعدة الآباء الجدد

لا يأتي الأطفال مع كتيب تعليمات، جميعنا ندرك هذه الحقيقة. ولكن احتواء المكتبات على العديد من الرفوف الممتلئة بأفضل الكتب التربوية أمرٌ رائع! مع ذلك؛ تستهدف معظم كتب الحمل والكتب التربوية النساء والأمهات. ولكن ماذا عن الآباء؟ فهم أيضاً يرغبون…

دليل الآباء لمراقبة الصحة النفسية للطفل دون الخامسة

يعيش أطفالنا في زمن أكثر تعقيداً من زمننا، ومن كل النواحي. زمن جعل الابوة والامومة من أصعب المهام، أبوة وأمومة يطغى عليها القلق والتوتر بشأن المسؤولية الهائلة الواقعة على عاتقنا كأمهات وعاتقكم كآباء. تشمل رعايتنا لأطفالنا العديد والعديد من الأمور،…

كهف الرجل: ما هو ولماذا يحتاج إليه كل الرجال؟

عذراً عزيزاتي السيدات، هذا المقال مخصص للرجال! ولكن بإمكانكنّ قراءته، علّه يساعدكنّ على فهم طبيعة أزواجكنّ الرجولية. هل لاحظتنّ في العديد والعديد من المرات انسحاب الزوج في جلسة ما، للجوء إلى كهفه الخاص ليحظى ببعض الهدوء؟ لنكن عادلات وواقعيات؛ نحتاج…

للأب: كيف تحافظ على الصحة النفسية والجسدية وعلى شبابك بعد تكوين عائلة

أن تكون “أباً”؛ يعني أن تكون مسؤولاً وموثوقاً وحامياً في عين عائلتك وأطفالك، وعليك أن تستمر بهذا النهج إلى أن يبلغ أطفالك عمراً يستطيعون به الاعتماد على أنفسهم. وأيضاً أن تكون “أباً”؛ يعني أن تكون مسؤولاً عن نفسك وعن الاهتمام باحتياجاتك…