كيف تؤثر قلة النوم على الأم الجديدة؟ وما هي الحلول؟
إن كنتِ أماً جديدة، فإنّ قلة النوم من التغييرات الحتمية المفاجئة التي ستواجهك.. وربما ستكون الضريبة التي ستدفعينها؛ مقابل وجود هذا الكائن الصغير الذي يكبر يوماً بعد يوم بين يديكِ. وبينما تعرض لنا بعض الدراسات أنه يجب على البالغين النوم…
