لحظات من فضلك...
Faten Almasri

Faten Almasri

احكام المجتمع على الام العاملة 2 scaled 1 - كلنا أمهات

أحكام المجتمع على الأم العاملة والأم غير العاملة

في هذا المقال وبعد فخرنا واعتزازنا بجهد كل أم.. سنتحدث عن أحكام المجتمع على الأم العاملة والأم غير العاملة، والتي تكاد لا تخلو أي جلسة نسائية منها.. فنجد أن الأم العاملة تتعرض للحكم لأنها اختارت مثلاً أن تستعين بمصدر خارجي…

السيرة الذاتية 4 scaled 1 - كلنا أمهات

خمس خطوات لكتابة السيرة الذاتية بعد انقطاعك عن العمل

قبل أن نجيب عن الأسئلة التي تدور في ذهنك حول السيرة الذاتية وإعادة كتابتها، نودّ أن نحتفي بقرار عودتك إلى العمل ونخبركِ أنّه ما من وظيفةٍ أنبل من الوظيفة التي انقطعتِ عن العمل من أجلها؛ وهي أمومتك! دعينا هنا نسعى…

قصة نجاح ملهمة 3 - كلنا أمهات

قصة نجاح ملهمة – السيدة الرائعة صباح المحاورة

عند قراءة قصة نجاح ملهمة لأي أم، فإن شعور الفخر والانبهار ينمو بسرعةٍ كبيرة في داخلنا. ويبقى عالقاً في ذاكرتنا سؤال: “كيف استطاعت فعل كل هذا رغم ما واجهته؟” وحين لا نستطيع الإجابة، نكتشف أننا أمام شخصيةٍ مذهلة تسعى بكل قوةٍ…

الروتين اليومي 1 - كلنا أمهات

كيف يكون الروتين اليومي للأم الجديدة منعشاً؟

عندما تصبحين أماً جديدة، ستضاف إلى حياتك مهاماً جديدة، وسيكون الحل هو إيجاد الاتزان عن طريق اتباع روتين يومي مرن وسهل ومنعش! تستطيعين التغيير فيه متى استطعتِ أو أردتِ.سيساعدك وجود روتين يومي على إنجاز مهام المنزل، ورعاية طفلك، والحصول على…

مميزات الأم العاملة 3 - كلنا أمهات

مميزات الأم العاملة في سوق العمل

للأسف! مع وصولنا لعام 2022 ما زلنا نحاول إثبات قيمة الأم العاملة.. ومهاراتها في العالم والوطن العربي. ورغم أن نسبة مشاركة المرأة اليوم في تزايد عبر السنوات.. وارتفعت في السعودية على سبيل المثال؛ من 16-22% فهي لا زالت بعيدة كل البعد عن المساواة بين…

الشعور بالذنب لدى الأم الجديدة 4 - كلنا أمهات

الإحساس بالذنب لدى الأم جديدة، كيف أتغلب على الشعور بالذنب أثناء الأمومة؟

الشعور بالذنب! والخوف من أن؛ تكوني أم غير كافية، هذا طبيعي جداً خاصةً أننا نعيش في عصر التوقعات العالية، التي تأتي من مقارنة حياتنا بحياة الآخرين، أو من الصورة التي نرسمها في عقلنا عندما نرى فيديو أو صورة لعائلة أو أم…

ازدحام الافكار عند الامهات1 scaled 1 - كلنا أمهات

ازدحام الأفكار عند الأمهات

الأمومة مليئة بالتحديات، وازدحام الأفكار واحدة من هذه التحديات التي قد تواجهينها. تذكري أن الأمومة؛ مرحلة بالرغم من صعوباتها؛ إلا أنكِ تستطيعين فيها احتضان جسد طفلك بكامله بين يديك. وتذكري كيف مررتِ أنتِ وشريكك بهذه التحدياتِ معاً، وأحببته بطريقة مختلفة.. تذكري…

حياة الأم العازبة

حياة الأم العازبة

أن تكوني أم عازبة تقوم بتربية أطفالها وحدها.. فهذا أمرٌ لم يعد غريباً أو فريداً في مجتمعاتنا. لكن تبقى الضغوط التي قد تواجهينها هي الفريدة.. لأنك وحدكِ من ستكونين المسؤولة عن اختيار طريقة التربية والتوجيه في كل تفصيلة في حياة…