صدر كتاب lean in عام 2013 للكاتبة شيريل ساندبرج. وهي مديرة التسويق الحالية لشركة ميتا وكانت أول أم تعمل في شركة جوجل. يتناول الكتاب التحديات التي تواجهها الأم العاملة والمخاوف الداخلية التي تعيشها، ودور المجتمع في ذلك. وتوجه من خلاله…
يستعرض هذا الجزء من المقال نصائح للأمهات العاملة مستوحاة من كتاب lean in أهمية التوازن بين العمل والعائلة تحاول الكاتبة في هذا الجزء إيصال رسالة للنساء بأيستسلمن ويتركن العمل بسهولة. فتنصح بعدم الانسحاب من العمل بعد الإنجاب قبل تجربة العودة…
قد يكون المرض هو أصعب ما على الإنسان مواجهاته، فأي صعوبات وتحديات يمكن للإنسان التعامل معها بشكل أسهل عندما يكون معافى وصحته جيدة. فكيف إذا كان هذا المرض هو السرطان الذي يتجنب الناس مجرد ذكر اسمه؟ نتعرف اليوم عبر موقع…
قصة نجاح أم مهندسة، رغم أن دراستها لتخصص هندسة الكهرباء لم يكن نابعاً من رغبتها الذاتية، إلا أنها حققت نجاحاً باهراً في المجال. وبعد أن أصبحت أم لثلاثة أطفال وفي ظل جائحة فيروس كورونا، الذي تسبب في وفاة والدها ووالد…
تصبو كل أم أن تعد وجبات صحية وشهية لعائلتها، وإضافة إلى ذلك تسعى كل أم عاملة لإيجاد طبخ صحي وسريع ولا يتطلب خطوات طويلة لإعدادها. الأمر الذي يتطلب منها أن تستغل عطلة نهاية الأسبوع للتخطيط لوجبات الأسبوع، حيث أن التخطيط والتحضير…
العمل في الصحافة ليس أمراً سهلاً بطبيعة الحال، فكيف إذا كانت من تعمل بها أماً وفي دولة تخضع للإحتلال ويمارس ضد الصحافة انتهاكات بشكل شبه يومي؟ قصة اليوم مع الأم الصحفية راما يوسف. لنتعرف عليها وتذكر لنا رسالتها في العمل…
هل فكرتِ من قبل في صدمات الطفولة التي تعرضتِ لها؟ كيف تتخلصين منها ومن آثارها قبل أن تلحق بصحةِ أطفالك النفسية؟ محتويات المقال: تربية الأطفال ليست أمراً سهلاً. فهي تحتاج لكثير من الصبر والمهارات والتعلم المستمر للقدرة على فهم الأطفال…
في ظل التطور التكنولوجي والتقني أصبح الوقت الذي يقضيه أطفالنا على الإنترنت أكثر وصار لزاما علينا أن نزداد حرصاً عليهم في استخدام السوشال ميديا والمواقع المختلفة وذلك ضمن قواعد محددة. في مقال اليوم نتحدث عن ازدياد احتمالية تعرض أطفالنا للمحتوى…
تمر كل العلاقات الزوجية بظروف ومشاكل متنوعة، ومعالجتها بالطريقة السليمة يزيد من قوة ومتانة العلاقة بين الشريكين. ولعل فقدان الزوج وظيفته من أصعب هذه المشاكل، خاصة في مجتمعنا العربي الذي يُعتبر الزوج فيها هو المعيل الأساسي للأسرة. في ظل الظروف…
