سرطان الثدي المرحلة صفر!
بعد عراك استمر لبضعة أشهر بين الإجراءات الطبية ذات النتائج السليمة وبين حدس المريضة، انتصر الحدس ليسحق بنصره سرطان الثدي في مرحلة الصفر. قصتنا اليوم عن ميساء أبو لبن متعافية من سرطان الثدي بعد قصة نزاع طويلة ليست مع المرض…
Alaa Humaid
قصة نجاح أم تركت شركة أبل ودرست علم الصحة النفسية
أنفال أبو جراد خاضت تجارب عديدة وزارت بقاعاً كثيرة. ليس للسياحة بل لظروف قاهرة أرغمتها على التنقل هنا وهناك، لتحقيق الأمنيات وتحسين جودة الحياة فانتهى بها المطاف لترك الصحافة والخوض في عالم الصحة النفسية، دعونا الآن نتعرف على أنفال وما…
قصة إصرار: طبيبة أسنان تلهم الأجيال
قصتنا اليوم قصة إصرار ونجاح طبيبة. خاضت حرب هادئة على مدى سنين طوال. تحدي الظروف وانتزاع الحقوق ومجابهة الأعراف السائدة كانت سمات هذه الحرب الهادئة. وعلى الرغم من كل هذا العراك، إلا أن نور الأمل يبزغ من مكان ما فتبصره…
فخ الأكل العاطفي وكيفية الخروج منه
من سمات عصرنا كثرة الضغوطات النفسية، وفي الواقع فإن آثار ضغوط العمل والحياة الحديثة تتربع في حياتنا شئنا أم أبينا وما يحد من تغلغلها هو مقدار وعينا وإدراكنا لكيفية التعامل معها والتشافي من ضررها. من أهم آثار الضغوطات النفسية أو…
اكتئاب مابعد الولادة وقصة نجاح شهد
اكتئاب ما بعد الولادة وأكثر النيوزيلنديات تأثيراً فما الحكاية؟! الحياة لوحة فنية مرسومة بألوان زيتية. كل تحد وصعوبة فيها يمثل لونًا يترك أثره باللوحة، والتسلح بالعلم والاطلاع وطلب النصيحة والمساعدة هم بمثابة الفرشاة. لكن ما يدعو للسرور أن الألوان الزيتية…
أماكن ترفيه بالرياض للعوائل
دائما مايُلحظ ويُرى قلق بعض المغتربين أو الزوار الجدد للرياض حول صعوبة التأقلم والتعايش. وذلك لتخوفهم من الطقس وقلة الوجهات العائلية السياحية والترفيهية التي يمكن التوجه إليها في نهاية الأسبوع أو في العطلات القصيرة. وعلى الرغم من أن طقس مدينة…
تلخيص كتاب لماذا يريد الرجل وترفض المرأة
في هذا المقال سننقل آخر أجزاء كتاب لماذا يريد الرجل وترفض المرأة لكاتبه الدكتور شريف عرفة. تلخيص الأستاذة زهرة صطوف الفصل السادس عشر: الرجل والتحكم بالقذف عدم التحكم أو السرعة بالقذف أعزاها الكاتب لعدة أسباب منها: مقياس القذف الصحي؟ طرق التحكم…
قصة نجاح أم رفضها العمل بعد 15 عامًا فعاشت الضياع وأنقذتها أمومتها! ماريانا ميساكينان
سيدة حلمت أحلام المجتمع عوضًا عن أحلامها، وقيدت دورها في الوظيفة والتطور فيها وشراء المنزل والسيارة وكانت هذه هي قصة نجاح في نظرها. عاشت حياة عملية مميزة محققة ذاتها التي تناسب المجتمع الذي تعيش فيه. ثم في أيام معدودة بدأ…
أسرار تخطيط الطعام للمرأة العاملة
ماذا أطبخ غدًا ؟ سؤال يؤرق كل امرأة وتحديدًا المرأة العاملة، في الحقيقة لا تحتمل قائمة المهام اليومية وبعد عدد ساعات عمل طويلة التفكير بماذا سنحضر لوجبة العشاء. ولا يكون هذا الوقت المناسب أبدًا لإحصاء مكونات الثلاجة وتجميعها بطبق رئيسي…