ربا أبو شمعة

ربا أبو شمعة

قصة نجاح الدكتورة تمارا العثامنة ثلاثة أطفال وثلاثة شهادات معاً

المرأة القوية سنديانة راسخة جذورها تُظل عائلتها وتمنحهم القوة والثبات. تمارا العثامنة أم طموحة لديها حلم منذ الطفولة بأن تكون دكتورة محاضرة في الجامعة، حملت بأطفالها الثلاث خلال فترة تعليمها وعملها, ولم تدع أي حاجز يقف في طريق تحقيق حلمها.…

تجربة الأمومة بعد الانفصال وغياب الأب مع العودة إلى العمل

تربية الأطفال والأمومة بعد الانفصال ليس بالأمر السهل. وغالباً تحمل الأم عاتق التعويض على أطفالها وتحرص على مراعاة الحالة النفسية للأطفال بعد الطلاق! حوار أم عزباء اختارت الإنفصال عن زوجها لأسبابها الخاصة، وحرصت على تربية طفلتها وحدها وكانت خير مثال…

ريما دياب مؤسسة أول منظمة غير ربحية للذكاء الاصطناعي والتدريب التكنولوجي

النجاح والمنصب والألقاب والسفر إلى أهم دول العالم لم يجعل من ريما دياب سيدة أعمال من الطراز الأول فقط؛ بل جعل منها ملاكاً حارساً للأطفال الأقل حظاً. لم تغريها زينة الحياة الدنيا وتجعل منها شخص يبحث عن المكانة الاجتماعية المرموقة…

نصائح للمرأة العاملة لإعداد الطعام بسرعة وسهولة

نهار الأم العاملة ليس كنهار بقية الأمهات! فهي تستيقظ على مارثون للجري من أول دقيقة في يومها مستعدة لنهار حافل بالمهمات. تهرول لتقطيع البصل والثوم قبل أن تستمتع بقهوة الصباح! أو أن نهارها ينتهي بعكس الأمهات؛ بدل من أن تستمتع بحمام ساخن…

غالية أحمد قصة تغيير المسار الوظيفي_كلنا أمهات

رحلة صيدلانية في تغيير المسار الوظيفي

من أكبر التحديات التي تقع على عاتق الأمهات هو ترك الوظيفة التي عملت جاهدة للحصول عليها وتطورت فيها بعد سنوات من الدراسة والمثابرة في الجامعة. لتحصل على شهادتها من أجل تربية أبنائها. ولكن الصيدلانية غالية أحمد لم تستسلم لفكرة فقدان…

الضمان الاجتماعي للمرأة العاملة ومربية الأجيال

في البداية سأعرفكم بالضمان الاجتماعي؛ وهو حق من حقوق الإنسان الذي يجب أن تضمنه له الدولة. ويشتمل على توفير احتياجات الإنسان الضرورية من خلال راتب أساسي، يضمن له حياة كريمة في حال التقدم بالعمر أو العجز الطبيعي أو العجز الناجم عن إصابة…

7 نصائح في تربية الأطفال من كتاب كيف لا تكرهين زوجك بعد الأطفال

يترقّى الزوجان في حياتهم بلحظة من الشريكين المستقلين المرحين، حياتهم “حرة طليقة” ما بين عمل ولقاء أصدقاء ومشاوير ووجبات الطعام الجاهزة؛ لرتبة أعلى وأسمى وأكبر مسؤولية. يترقون لـ “أبوين”. فيتغير إيقاع الحياة وتصبح أكثر صخباً وتوتراً. لا شك في أن البنون…

هالة خميس أم ومصممة أزياء حدودها السماء

تقول هالة خميس – أم ومصممة أزياء: “الأمومة ليست حاجزاً بيننا وبين تحقيق أحلامنا؛ بل هي الدافع الذي يمنحنا القوة لنكون نسخة أفضل من أنفسنا وقدوة حسنة لأطفالنا”. هالة خميس أم شغوفة؛ تطمح لأن تكون واحدة من أهم مصممات أزياء المحجبات…

نصائح من سحر الخطيب – كيف أعود للعمل بعد إجازة الأمومة؟

نصيحة لايف كوتش سحر الخطيب للتعامل مع الشعور بالذنب عند العودة للعمل بعد إجازة الأمومة، والتحضير نفسياً للعودة إلى العمل بعد انقطاع. بعد انتهاء إجازة الأمومة تواجه الأم كثيراً من الصعوبات والمشاعر المتضاربة، أهمها: لذلك؛ تحاورت مع لايف كوتش سحر الخطيب…